نرم کانٹیکٹ لینس کیا ہیں؟
نرم کانٹیکٹ لینز سلیکون ہائیڈروجلز جیسے نرم پلاسٹک سے بنے ہوتے ہیں اور پہننے کا آرام دہ تجربہ پیش کرتے ہیں۔ امریکہ میں بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) نے نوٹ کیا ہے کہ نرم کانٹیکٹ لینز پہننے میں زیادہ آرام دہ اور استعمال کرنے میں آسان ہوتے ہیں سخت گیس پارمیبل کانٹیکٹ لینز کے مقابلے میں، جس کے نام سے پتہ چلتا ہے کہ ان کی ساخت زیادہ سخت ہوتی ہے۔
اگر آپ ابتدائی ہیں اور کانٹیکٹ لینز کی دنیا میں نئے ہیں، تو نرم کانٹیکٹ لینز شروع کرنے کے لیے ایک بہترین جگہ ہو سکتی ہے۔ ان کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ جاننا آپ کے تجربے کو اتنا زیادہ پرلطف بنا سکتا ہے، زیادہ محفوظ کا ذکر کرنے کی ضرورت نہیں۔
نرم کانٹیکٹ لینس کا درست استعمال
کانٹیکٹ لینز کے پہلی بار استعمال کرنے والے کے طور پر، آپ کو کنٹیکٹ لینس کی مناسب دیکھ بھال اور استعمال کے حوالے سے موجود معلومات کی مقدار سے مغلوب ہو سکتے ہیں۔ ابتدائی افراد کے لیے، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ کی آنکھوں کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور یا آپٹومیٹرسٹ کی ہدایات پر عمل کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ رابطوں کو استعمال کرنے کا صحیح طریقہ جاننا آپ کو پہلے دن سے ہی اعتماد کے ساتھ اپنے لینز پہننے میں مدد کر سکتا ہے!
اپنے رابطوں کو داخل کرنا یا ہٹانا شروع کرنے سے پہلے ذہن میں رکھنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:
ٹپ 1: کانٹیکٹ لینس کو سنبھالنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ہاتھ صاف کریں۔
کانٹیکٹ لینز کے درست استعمال کے بارے میں آپ کو کسی بھی ماہر سے ملنے والا پہلا اور سب سے اہم مشورہ یہ ہے کہ آپ کے لینز کی آلودگی سے بچنا کتنا ضروری ہے۔ آلودگی مائکروجنزموں کے پھیلاؤ، آپ کی اپنی آنکھوں سے پروٹین کے ذخائر اور گندگی اور ملبے کے جمع ہونے سے بھی ہو سکتی ہے، یہ سب آنکھوں میں انفیکشن اور دیگر پیچیدگیوں کا باعث بن سکتے ہیں۔
اپنے لینز کو سنبھالنے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو پانی اور صابن سے صاف کرکے، آپ ان پیچیدگیوں سے بچ سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ لینز کو چھونے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح خشک کر لیں کیونکہ مائکروجنزم پانی سے بھی پھیل سکتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ آپ کو اپنے لینز کو کبھی بھی باقاعدگی سے نلکے کے پانی سے نہیں دھونا چاہئے - اس کے بجائے کثیر مقصدی کانٹیکٹ لینس کے حل کا انتخاب کریں ۔
ٹپ 2: اپنے رابطوں کو صحیح طریقے سے اسٹور کریں۔
کانٹیکٹ لینز عام طور پر سیل بند پلاسٹک کے برتنوں میں موجود نمکین محلول میں ڈوبے ہوئے آتے ہیں۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ لینس جراثیم سے پاک رہیں۔ ہم مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اپنے لینسز کو کسی تاریک اور خشک جگہ پر براہ راست سورج کی روشنی سے دور رکھیں تاکہ تیز گرمی کے نقصان دہ اثرات سے بچا جا سکے۔
اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ آیا آپ براہ راست پیکیج سے کانٹیکٹ لینز استعمال کر سکتے ہیں، تو آپ کو یہ جان کر خوشی ہوگی کہ ایسا کرنا بالکل محفوظ ہے۔ تاہم، حساس آنکھوں والے افراد کو کسی بھی ممکنہ جلن سے بچنے کے لیے کانٹیکٹ لینس کے محلول میں لینز کو دھونے پر غور کرنا چاہیے۔
ٹپ 3: اپنے لینز کو صاف کریں اور کانٹیکٹ لینس سلوشن میں محفوظ کریں۔
اگر آپ نے پہننے والے رابطے بڑھا رکھے ہیں، تو آپ کو ہر استعمال کے بعد انہیں صاف کرنے اور لینس کے محلول میں ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہوگی۔ لینس کا محلول عام طور پر ایک کثیر مقصدی پروڈکٹ ہوتا ہے جو آپ کے لینز کو جراثیم کشی اور ذخیرہ کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ہر استعمال کے بعد اپنے ہاتھ کی ہتھیلی پر اپنے لینز کو آہستہ سے رگڑیں اور کللا کریں۔ اپنے کانٹیکٹ لینس کیس کو تازہ محلول کے ساتھ ٹاپ اپ کریں اور اپنے دائیں اور بائیں لینز کے درمیان اختلاط سے بچنے کے لیے اپنے لینز کو مخصوص جگہوں پر رکھیں۔
اگر آپ پہلی بار کانٹیکٹ لینز استعمال کرنے کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، تو یہاں کچھ اور مفید ٹپس ہیں جو آپ کو اپنے نرم کانٹیکٹ لینز کی عادت ڈالنے میں مدد کریں گے۔
نرم کانٹیکٹ لینس کیسے لگائیں - ابتدائی افراد کے لیے تجاویز
اپنے نرم کانٹیکٹ لینز کو ڈالنا اور ہٹانا ایک محتاط مرحلہ وار عمل ہے جس کی تفصیل ذیل میں دی گئی ہے۔
مرحلہ 1: اپنے لینز اٹھاو
اصل پیکیجنگ یا اپنے لینس کیس سے لینس لینے کے لیے اپنی انگلیوں کا استعمال کریں۔ بائیں اور دائیں لینز کو ملانے سے بچنے کے لیے ہمیشہ ہر ایک لینس کو ایک وقت میں اٹھانا یاد رکھیں۔
مرحلہ 2: آنکھ میں آہستہ سے لینس ڈالیں۔
اپنے عینک کو ایک ہاتھ کی شہادت کی انگلی کی نوک پر رکھیں جبکہ دوسرے ہاتھ کو استعمال کرتے ہوئے اپنی پلکیں کھولیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ عینک کا کنارہ اوپر کی طرف ہے اور لینس کو اپنے کارنیا پر لگانے کے لیے آگے بڑھیں۔ عینک کو صحیح پوزیشن میں سلائیڈ کرنے کے لیے پلک جھپکائیں۔ دوسری آنکھ کے لیے عمل کو دہرائیں۔
مرحلہ 3: آنکھ سے لینس کو ہٹا دیں۔
ایک ہاتھ کا استعمال نچلی پلک کو نیچے کرنے کے لیے کریں جبکہ دوسرے کا استعمال کرتے ہوئے لینس کو اپنی آنکھ کے سفید حصے پر نیچے سلائیڈ کریں۔ ایک بار جب لینس نیچے کھسک جائے تو لینس کو دو انگلیوں سے چٹکی بھر کر آنکھ سے اتار لیں۔ دوسری آنکھ کے لیے عمل کو دہرائیں۔
مرحلہ 4: اپنے لینز کو صاف اور محفوظ کریں۔
ایک بار جب آپ اپنے کانٹیکٹس کو اپنی آنکھوں سے نکال لیتے ہیں، تو لینز کو نرمی سے صاف کرنے کے لیے لینس سلوشن کا استعمال کریں اور کسی بھی گندگی اور ملبے کو صاف کریں۔ انہیں ایک لینس کیس میں رکھیں جس کے اوپر تازہ لینس محلول ہو۔ اپنے لینز کو دوبارہ پہننے سے پہلے کم از کم 6 سے 8 گھنٹے تک محلول میں بھگونے دیں۔
مناسب کانٹیکٹ لینس کی دیکھ بھال کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں؟
کانٹیکٹ لینس کے استعمال کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے کے لیے کانٹیکٹ لینز پہننے کے کرنے اور نہ کرنے کے بارے میں ہمارا مضمون پڑھیں ۔ اگر آپ اپنے نرم کانٹیکٹ لینز کے نئے جوڑے کی تلاش کر رہے ہیں تو، UAE، KSA، GCC، US، UK اور کینیڈا میں adasat.com پر آن لائن سافٹ کانٹیکٹ لینز خریدیں۔