كيفية العناية بعينيك باستخدام العدسات اللاصقة

ومع ذلك، في حالة استخدامك للعدسات طويلة الأمد، يجب أن تكون على دراية بالطريقة الصحيحة للعناية بها لتجنب أي عدوى في العين.
هناك أشياء أساسية يجب عليك القيام بها وأشياء لا يجب عليك القيام بها والتي يوصي بها أخصائي العناية بالعين.

الأشياء التي يجب عليك القيام بها:

حافظ على يديك نظيفة وجافة

قبل أن تقوم بلمس العدسات تأكد من غسل يديك وشطفها وتجفيفها لتقليل فرصة الإصابة بالعدوى.

نظف علبة العدسات الخاصة بك

تأكدي من تنظيف علبة العدسات اللاصقة الخاصة بك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع وتركها حتى تجف جيدًا قبل إعادة استخدامها.

استبدال علبة العدسات الخاصة بك

يجب استبدال علبة العدسات الخاصة بك كل 3 أشهر أو حسب توجيهات أخصائي العناية بالعين.

قم بتخزين جهات الاتصال فورًا بعد إزالتها

قم بتخزين عدساتك اللاصقة في علبة مغلقة بعد إزالتها مباشرة حتى لا تتعرض للجراثيم.

حافظ على رطوبة عينيك

من خلال استخدام محلول العدسات اللاصقة السائل أو قطرات العين، يمكنك منع جفاف عينيك.

اتبع التعليمات الموجودة على ملصق الحل

لا يُمكن دائمًا استخدام محاليل العدسات اللاصقة المختلفة معًا، ولا مع جميع أنواع العدسات. لا تُبدّل أو تخلط بينها إلا إذا ذُكر ذلك على ملصق المحلول.

قاعدة الشهر الواحد

قم باستبدال محلول العدسات اللاصقة بعد مرور 30 ​​يومًا من فتح الزجاجة، حتى لو كان هناك بعضًا منه متبقيًا في الزجاجة.

نظف عدسة واحدة أولاً

لتجنب حدوث أي أخطاء، قم بتنظيف العدسة الأولى، ثم ضعها في الحجرة المخصصة لها داخل علبة العدسات، ثم كرر نفس الإجراء مع العدسة الثانية.

استخدم الفهرس الخاص بك أثناء تنظيف جهات الاتصال 

قم بفرك العدسات اللاصقة بإصبع السبابة بلطف في راحة يدك الأخرى، بهذه الطريقة يمكنك إزالة كل التراكم على السطح. 

احترم فترة الارتداء

تذكر تاريخ فتح عدساتك حتى تتمكن من التخلص منها بعد انتهاء فترة ارتدائها المحددة.

احصل على فحص منتظم للعين 

استشر طبيب العيون الخاص بك لتحديد موعد لفحص المتابعة بشكل منتظم للتأكد من استمرار صحة عينيك.

استخدم منتجات الهباء الجوي قبل إدخال العدسات

إذا كنت تستخدم مثبت الشعر، أو الكولونيا، أو مزيل العرق، أو أي منتج بخاخ آخر يوميًا، فيجب وضعه أولًا قبل وضع العدسات اللاصقة، خاصةً إذا كانت عيناك حساستين. بهذا، تسمح لرذاذ الرذاذ بالاختفاء من الهواء قبل فتح عدساتك اللاصقة لتجنب تلويثها.

الأشياء التي لا يجب عليك فعلها:

لا ترتدي العدسات اللاصقة عندما تكون مريضًا

يمكن أن تنتقل الجراثيم بسهولة من يديك إلى عينيك عندما تكون مريضًا. لا تستهن بها أبدًا، حتى لو كانت مجرد نزلة برد.

لا تنظف جهات الاتصال بماء الصنبور 

لا تستخدم أبدًا الماء غير المعقم (الماء المقطر، ماء الصنبور، أو أي محلول ملحي منزلي الصنع). ارتبط تعرض العدسات اللاصقة للماء بالتهاب القرنية الناتج عن الأميبا الشوكية، وهو عدوى قرنية مقاومة للعلاج والشفاء.

لا تسبح وأنت ترتدي العدسات اللاصقة

إذا لم تكن ترتدي نظارات واقية، فإن السباحة بالعدسات اللاصقة قد تؤدي إلى التهابات العين، والتهيج، ومشاكل محتملة تهدد البصر.

لا تنقل محلول العدسات إلى حاويات ذات حجم أصغر 

قد يؤثر ذلك على تعقيم المحلول، مما قد يؤدي إلى التهاب العين. كما قد يُعرّض المستهلكين لاستخدام محلول غير مخصص للعين عن طريق الخطأ.

لا تشارك جهات الاتصال الخاصة بك 

تُركّب العدسات اللاصقة بشكل فردي، لذا فإن مشاركة عدساتك الخاصة أو ارتداء عدسات شخص آخر أمرٌ غير صحي. هذا السلوك يُتيح فرصةً لنقل الجراثيم والجزيئات بين الأشخاص، ما قد يُسبب العدوى.

لا تستخدمي أظافرك

لمنع خدش عينيك عن طريق الخطأ أو إتلاف العدسات اللاصقة بأظافرك، استخدم أطراف أصابعك أثناء إدخال العدسات أو إزالتها.

لا ترتدي عدسات بدون علامة تجارية

لضمان جودة وسلامة عدساتك اللاصقة، استخدم فقط العدسات ذات العلامات التجارية . وينطبق هذا أيضًا على محاليل العدسات.

لا تنام وأنت ترتدي العدسات اللاصقة اليومية

يعد النوم بالعدسات اللاصقة التي يتم ارتداؤها يوميًا أمرًا خطيرًا ويمكن أن يزيد من فرص إصابتك بالعدوى أو التهيج.

لا تستخدم اللعاب

لا تضع عدساتك في فمك لترطيبها. اللعاب ليس محلولاً معقماً.

لا تعيد استخدام محلول العدسات

تخلص دائمًا من جميع محاليل العدسات اللاصقة المتبقية بعد كل استخدام.

متابعة العدسات اللاصقة:

يجب على مستخدمي العدسات اللاصقة الانتباه إلى ضرورة إجراء فحص متابعة سنوي. إذا كنت تستخدم عدسات ممتدة الارتداء، فغالبًا ما يُجرى الفحص كل ثلاثة إلى ستة أشهر.
تذكر أن ارتداء العدسات اللاصقة غير المصممة أو المعتمدة للاستخدام لفترة طويلة يزيد من خطر الإصابة بعدوى خطيرة في العين ولا ينصح بذلك.

تتيح هذه الفحوصات للطبيب مراجعة العناية بالعدسات وارتدائها وملاءمتها. قد يُكتشف أثناء هذه الفحوصات مشاكل محتملة دون سابق إنذار، وقد تؤثر على رؤيتك.

ستساعدك هذه النصائح على الاستمتاع بتجربة مريحة مع العدسات اللاصقة. تذكر أن صحة عينيك تعتمد على جودة العدسات التي تضعها.