Tips för kontaktlinsvård:
Vad ögonvårdspersonal rekommenderar

Korrekt kontaktlinsvård är nödvändigt för din ögonhälsa. Enligt ögonvårdspersonal, om du inte är en vanlig linsbärare, är endagslinser det säkraste eftersom du kasserar dem efter endast en användning, vilket tar bort besväret med en skötselrutin.

Men om du använder linser för längre användning bör du vara medveten om hur du tar hand om dem på rätt sätt för att undvika ögoninfektion.
Det finns grundläggande saker du bör göra och saker du inte bör göra som din ögonläkare rekommenderar.

Saker du bör göra:

Håll händerna rena och torra

Innan du hanterar linser se till att du tvättar, sköljer och torkar händerna för att minska risken för att få en infektion.

Rengör ditt linsfodral

Minst en gång i veckan, se till att rengöra ditt kontaktlinsfodral och låt det torka väl innan du använder det igen.

Byt ut ditt linsfodral

Ditt linsfodral måste bytas ut var tredje månad eller enligt anvisningar från din ögonläkare.

Förvara kontakter omedelbart efter borttagning

Förvara dina kontaktlinser i ett stängt linsfodral direkt efter att du tagit bort dem så att de inte utsätts för bakterier.

Håll ögonen fuktiga

Genom att använda en vätskeliknande kontaktlinslösning eller ögondroppar förhindrar du att dina ögon torkar.

Följ instruktionerna för lösningsmärkning

Olika kontaktlinslösningar kan inte alltid användas tillsammans eller med alla typer av linser. Varva eller blanda dem inte om det inte anges på lösningens märkning.

En månads regel

Byt ut din kontaktlinslösning 30 dagar efter att du har öppnat den även om det finns några kvar i flaskan.

Rengör en lins först

För att undvika förväxlingar, rengör den första linsen, placera den i rätt fack i linsfodralet och upprepa sedan proceduren för den andra linsen.

Använd ditt index när du rengör kontakter 

Gnugga dina kontakter med pekfingret försiktigt i handflatan på din andra hand, på så sätt tar du bort all ytansamling.

Respektera bärtiden

Kom ihåg datumet då du öppnade dina linser för att kassera dem efter utgången av den föreskrivna användningstiden.

Gör en vanlig synundersökning 

Kontrollera med din ögonläkare för att schemalägga en regelbunden uppföljningsundersökning för att säkerställa fortsatt hälsa för dina ögon.

Applicera aerosolprodukter innan du sätter in linser

Om du använder hårspray, cologne, deodorant eller någon annan aerosolprodukt dagligen, bör den appliceras först innan du sätter in kontaktlinser, särskilt om du har känsliga ögon. Genom att göra det låter du dimman från sprayen försvinna ur luften innan du öppnar dina kontakter för att undvika att kontaminera dina kontakter.

Saker du inte bör göra:

Bär inte kontakter när du är sjuk

Bakterier kan lätt spridas från dina händer till dina ögon när du är sjuk. Underskatta det aldrig även om det bara är en förkylning.

Rengör inte kontakter med kranvatten 

Använd aldrig icke-sterilt vatten (destillerat vatten, kranvatten eller någon hemgjord saltlösning). Exponering av kontaktlinser för vatten har associerats med Acanthamoeba Keratitis, en hornhinneinfektion som är resistent mot behandling och botemedel.

Simma inte med kontaktlinser

Om du inte bär skyddsglasögon kan simning med kontakter resultera i ögoninfektioner, irritation och potentiella synhotande problem.

Överför inte linslösning i mindre behållare 

Detta kan påverka lösningens sterilitet vilket kan leda till en ögoninfektion. Det kan också lämna konsumenter öppna för att av misstag använda en lösning som inte är avsedd för ögonen.

Dela inte dina kontakter 

Kontaktlinser är individuellt anpassade, att dela dina egna linser eller att bära någon annans är mycket ohälsosamt. Detta beteende ger ett sätt att överföra bakterier och partiklar mellan människor och kan som ett resultat orsaka en infektion.

Använd inte dina naglar

För att förhindra att du oavsiktligt kliar dina ögon eller skadar dina kontakter med dina naglar, använd fingertoppen när du sätter in eller tar ut dina linser.

Bär inte omärkta linser

För att säkerställa både kvaliteten och säkerheten för dina kontaktlinser, använd endast märkesvaror . Detta gäller även linslösningar.

Sov inte i dagliga kontaktlinser

Att sova med dagliga linser är farligt och kan öka risken för infektion eller irritation.

Använd inte saliv

Stoppa inte dina linser i munnen för att blöta dem. Saliv är inte en steril lösning.

Återanvänd inte linslösning

Kassera alltid alla överblivna kontaktlinslösningar efter varje användning.

Uppföljning för kontaktlinser:

Kontaktlinsbärare bör vara medvetna om att en årlig uppföljningsundersökning är nödvändig. Om du använder förlängda linser sker undersökningen ofta var tredje till var sjätte månad.
Kom ihåg att användning av kontaktlinser som inte är designade eller godkända för längre användning ökar risken för en allvarlig ögoninfektion och rekommenderas inte.
Dessa undersökningar gör det möjligt för läkaren att granska linsernas skötsel, bärande och passform. Potentiella problem kan upptäckas under dessa undersökningar utan förvarning och kan störa din syn.
Dessa tips hjälper till att upprätthålla en bekväm kontaktlinsupplevelse. Kom ihåg att dina ögon bara är lika friska som linserna du sätter i dem.