کانٹیکٹ لینس کے ساتھ سونا: کیا یہ آپ کی آنکھوں کے لیے محفوظ ہے؟

کیا آپ رات کے وقت کانٹیکٹ لینز لگا کر سوتے ہیں؟ لمبے دن کے بعد عینک کو اندر چھوڑنا جتنا پرکشش ہوسکتا ہے، یہ ایک دانشمندانہ انتخاب نہیں ہوسکتا ہے۔ اگر آپ پہلے سے واقف نہیں تھے تو، رابطوں کے ساتھ سونا آپ کی آنکھوں کی صحت اور بصارت کو منفی طور پر متاثر کر سکتا ہے اور امریکہ میں سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (CDC) کے مطابق آنکھوں میں انفیکشن کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے ۔

اگر آپ نے یہ غلطی پہلے کی ہے، تو شاید آپ کافی خوش قسمت ہوں گے کہ صرف خشکی اور معمولی جلن سے بچ جائیں لیکن طویل مدتی میں، اس سے کہیں زیادہ سنگین نتائج نکل سکتے ہیں۔ آپ کے رابطوں میں سونے سے نہ صرف آپ کی آنکھیں آکسیجن سے محروم ہو سکتی ہیں بلکہ آپ کے حساس کارنیا کو بیکٹیریل جمع ہونے کا بھی خطرہ لاحق ہو سکتی ہیں اور اس طرح آپ کی آنکھوں میں انفیکشن ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

ہمیشہ کی طرح، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے مشورے اور اپنے مخصوص برانڈ اور لینس کی قسم کے لیے دی گئی سفارشات اور ہدایات پر عمل کریں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ روزانہ ڈسپوزایبل لینز میں سونا اس سے کہیں زیادہ خطرناک ہے جس کا مقصد طویل پہننے یا رات کے وقت استعمال کے لیے لینز میں سونا ہے جس میں خاص ٹیکنالوجی ہے جو زیادہ نمی فراہم کرتی ہے یا زیادہ آکسیجن کے داخل ہونے کی اجازت دیتی ہے۔

روابط کے ساتھ سونے کے کیا خطرات ہیں؟

آپ کے کانٹیکٹ لینز میں سونے کے خدشات میں سے ایک آکسیجن کی مقدار میں کمی ہے جو کارنیا تک پہنچتی ہے۔ کانٹیکٹ لینز، خاص طور پر وہ جو طویل لباس کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں، کسی حد تک آکسیجن کے لیے قابلِ عمل ہیں۔ تاہم نیند کے دوران آنکھیں بند ہونے سے کارنیا کو آکسیجن کی فراہمی کم ہو جاتی ہے۔ یہ تکلیف اور لالی کا سبب بن سکتا ہے۔

جیسا کہ پہلے بات کی گئی ہے، اپنے کانٹیکٹ لینز کے ساتھ سونا بھی آنکھوں میں انفیکشن ہونے کے امکانات کو نمایاں طور پر بڑھاتا ہے۔ آنکھوں پر لینز کے ذریعہ تیار کردہ بند ماحول ملبے، بیکٹیریا اور دیگر مائکروجنزموں کو پھنس سکتا ہے۔

مناسب صفائی اور جراثیم کشی کے بغیر کانٹیکٹ لینز کے طویل استعمال کے نتیجے میں آنکھوں میں انفیکشن اور کارنیا کی سوزش ہو سکتی ہے، جو تکلیف دہ ہو سکتی ہے اور اگر فوری طور پر علاج نہ کیا گیا تو مزید سنگین پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ جس قسم کے کانٹیکٹس استعمال کرتے ہیں، لینز سے گندگی اور ملبے کو دور کرنے کے لیے کانٹیکٹ لینس کے محلول سے لینز کو باقاعدگی سے صاف کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ اپنے لینز کی صفائی کے مرحلہ وار عمل کو جاننا چاہتے ہیں تو کانٹیکٹ لینس کے حل پر ہمارا مضمون پڑھیں ۔

کیا روابط کے ساتھ سونے سے اندھا ہونا ممکن ہے؟

اگرچہ یہ نایاب ہے، کانٹیکٹ لینس میں سونے سے آنکھوں میں شدید انفیکشن اور پیچیدگیاں ہوسکتی ہیں جو بینائی کی خرابی یا حتیٰ کہ اندھا پن کا باعث بن سکتی ہیں۔ بنیادی تشویش مائکروبیل آلودگی کا بڑھتا ہوا خطرہ ہے جب لینز کو طویل مدت تک پہنا جاتا ہے۔ اگرچہ اوسط فرد کے لیے اندھے پن کا خطرہ کافی کم ہے، لیکن اپنے عینک کے ساتھ سونے سے پہلے خطرات پر غور کرنا ضروری ہے۔

کیا کانٹیکٹ لینس میں سونا محفوظ ہے؟

جب رات کو اپنے کانٹیکٹ لینز کے ساتھ سونے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، تو یہ ممکن ہے کہ آپ اپنے لینز کے ساتھ مختصر وقت کے لیے سوئیں، خاص طور پر اگر لینز خاص طور پر طویل یا مسلسل پہننے کے لیے بنائے گئے ہوں۔

تاہم، تکلیف یا انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، آپ کو پہننے کے مقررہ نظام الاوقات پر قائم رہنا چاہیے اور جب بھی ممکن ہو توسیع شدہ پہننے کے لیے خاص طور پر ڈیزائن کیے گئے لینز کا استعمال کرنا چاہیے۔ توسیع شدہ پہننے والے کانٹیکٹ لینز کو طویل عرصے تک محفوظ طریقے سے پہنا جا سکتا ہے، یہاں تک کہ نیند کے دوران بھی۔ اگر آپ اعلیٰ کارکردگی والے توسیعی لباس والے لینسز تلاش کر رہے ہیں تو ایئر آپٹکس نائٹ اینڈ ڈے لینز ایک اچھا آپشن ہے کیونکہ یہ مسلسل پہننے کے لیے موزوں ہیں، دن اور رات، adasat.com پر دستیاب ہیں۔

میں غلطی سے اپنے کانٹیکٹ لینس کے ساتھ سو گیا، میں کیا کروں؟

کبھی کبھار، ہم سب غلطیاں کرتے ہیں اور ایسے طرز عمل میں مشغول ہو جاتے ہیں جو ہمارے لیے اچھے نہیں ہوتے۔ اس کا حل یہ ہے کہ مستقبل میں غلطی کو دوبارہ ہونے سے بچایا جائے۔ اپنے عینک کے ساتھ سو جانے کا بھی یہی حال ہے۔

جیسے ہی آپ بیدار ہوں، کانٹیکٹ لینز کو ہٹا دیں اور اگر وہ روزانہ ڈسپوزایبل لینس ہیں تو ان کو ضائع کر دیں یا لینز کو صاف کریں اور لینس کے محلول میں محفوظ کر لیں اگر وہ توسیع شدہ پہننے والے لینز ہیں۔

اپنے نقطہ نظر کا اندازہ لگائیں اور کسی بھی قسم کی تکلیف کی طرف دھیان دیں۔ آپ کی آنکھوں کو کچھ دیر آرام کرنے کی اجازت دے کر معمولی تکلیف یا دھندلا پن پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ اگر آپ کی آنکھیں خشک محسوس ہوتی ہیں، تو آپ اپنے کارنیا کو چکنا کرنے اور جلن کو دور کرنے کے لیے آنکھوں کے قطرے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کو کوئی دیرپا تکلیف محسوس ہوتی ہے تو، تشخیص اور علاج کے لیے فوری طور پر اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

جب آپ سوتے ہیں تو اپنے کانٹیکٹ لینس کو کیسے اسٹور کریں۔

لہذا سوتے وقت کانٹیکٹ لینز پہننا کوئی اچھا خیال نہیں ہے۔ اس کے بجائے، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنے لینز کو کانٹیکٹ لینس کیس میں کنٹیکٹ سلوشن سے بھرے رکھیں۔ یہ صرف توسیع شدہ پہننے والے لینز پر لاگو ہوتا ہے۔ اپنے لینز کو کانٹیکٹ لینس کے محلول سے دھو کر صاف کریں اور اپنے لینس کیس کے ساتھ بھی ایسا ہی کریں۔ اپنے لینز کو دوبارہ پہننے سے پہلے کم از کم 4 سے 6 گھنٹے کے لیے محلول میں بھگو دیں۔

کانٹیکٹ لینس کے استعمال کے بارے میں مزید جانیں۔

کانٹیکٹ لینس کی دنیا میں نئے ہیں؟ کانٹیکٹ لینس کے مناسب استعمال کے بارے میں مزید جاننے کے لیے پہلی بار کانٹیکٹ لینس پہننے سے متعلق ہمارا مضمون دیکھیں ۔ اپنے کانٹیکٹ لینس کے نسخے کو پڑھنے میں دشواری ہو رہی ہے؟ ہماری کانٹیکٹ لینس نسخہ گائیڈ پڑھیں جہاں ہم آپ کے نسخے پر ان پیچیدہ مخففات اور علامتوں کے معنی کو واضح کرتے ہیں۔

کانٹیکٹ لینسز اور حل کی خریداری کریں۔

اپنے رابطوں اور چشموں کا نیا سیٹ تلاش کر رہے ہیں؟ ہماری ویب سائٹ پر مشہور برانڈز سے میڈیکل لینز ، رنگین لینز اور کانٹیکٹ لینس سلوشنز اور آئی ڈراپس کی ایک وسیع رینج خریدیں ۔