نیشنل لائبریری آف میڈیسن (NLM) میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق، 90 فیصد تک کانٹیکٹ لینس استعمال کرنے والے اپنے کانٹیکٹ لینز کی دیکھ بھال کی ہدایات پر عمل کرنے میں ناکام رہتے ہیں ۔ کنٹیکٹ لینس پہننے کی صحیح مدت کی پیروی کرنے کی بات کی جائے تو ایک عام شعبہ جہاں صارفین جدوجہد کرتے ہیں۔
آپ کے کانٹیکٹ لینز کو تجویز کردہ سے زیادہ لمبا پہننا بہت سی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے جن سے بچا جا سکتا ہے اور بعض اوقات بینائی ضائع ہو جاتی ہے۔ طویل عرصے تک کانٹیکٹ لینس پہننے کے خطرات معلوم کریں اور آپ ان کا علاج اور روک تھام کیسے کر سکتے ہیں۔
آپ کو اپنے کانٹیکٹ لینس کتنی دیر تک پہننا چاہیے؟
یہ پہلا سوال ہے جو آپ کو کانٹیکٹ لینز کا نیا جوڑا ملنے پر پوچھنا ہوگا۔ جواب آن لائن یا آپ کے لینز کی پیکنگ پر پایا جا سکتا ہے۔ آپ کا آنکھوں کا ڈاکٹر آپ کو تبدیلی کے شیڈول اور زیادہ سے زیادہ مدت کے بارے میں بھی بتا سکے گا کہ آپ ایک ہی وقت میں عینک کو محفوظ طریقے سے پہن سکتے ہیں۔
تقریباً تمام لینز، چاہے وہ روزانہ ڈسپوزایبل لینز ہوں یا ماہانہ لینز ایک وقت میں 12 سے 16 گھنٹے تک پہنے جا سکتے ہیں، جس کے بعد آپ کو لینز کو ضائع کرنے یا صفائی اور مزید استعمال کے لیے ہٹانے کی ضرورت ہوگی۔ اس دورانیے سے زیادہ طویل کانٹیکٹ لینز پہننا بہت سی پیچیدگیوں کا سبب بنتا ہے جن پر ہم اگلے حصے میں بات کریں گے۔
طویل عرصے تک رابطے پہننے کے خطرات کیا ہیں؟
قرنیہ کا نقصان
اپنے کانٹیکٹ لینز کو تجویز کردہ سے زیادہ لمبا پہننا مختلف حالات کا باعث بن سکتا ہے جیسے قرنیہ کی کھرچنا، قرنیہ کے السر یا قرنیہ ہائپوکسیا۔ قرنیہ کی رگڑ اس وقت ہوسکتی ہے جب رابطے خشک ہوجاتے ہیں اور آپ کی آنکھ کی سطح کو کھرچنا شروع کردیتے ہیں جبکہ قرنیہ کے السر لینس کی غلط دیکھ بھال کی وجہ سے بیکٹیریل انفیکشن کے نتیجے میں ہوتے ہیں۔ قرنیہ ہائپوکسیا ایک اور پیچیدگی ہے جو کارنیا میں آکسیجن کی عدم دستیابی کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے۔
آنکھوں کے انفیکشن
آپ کے لینز کو باقاعدگی سے صاف کرنے اور جراثیم کشی کرنے میں ناکامی اور گندے لینز کا طویل استعمال لینس کی سطح پر جراثیم کی تعمیر میں حصہ ڈال سکتا ہے جو آنکھوں میں انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔ تجویز کردہ گھنٹوں سے زیادہ دیر تک کانٹیکٹ لینز پہننے سے آپ کے انفیکشن ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔
جائنٹ پیپلیری آشوب چشم (GPC)
یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب آپ کی پلکوں کی اندرونی سطح یا آشوب چشم سوجن اور سوج جاتی ہے۔ توسیع شدہ کانٹیکٹ لینس پہننا اس حالت کو مزید بڑھا سکتا ہے۔
وژن کو نقصان
کانٹیکٹ لینز کے طویل مدتی غلط استعمال کے نتیجے میں بصارت کا جزوی یا مکمل نقصان بھی ہو سکتا ہے جو کارنیا کو پہنچنے والے نقصان یا انفیکشن سے پیدا ہوتا ہے۔
طویل عرصے تک رابطے پہننے سے جلن کا علاج کیسے کریں۔
اگر آپ کو اپنے کانٹیکٹ لینز کو زیادہ پہننے کی وجہ سے تکلیف یا کوئی علامات محسوس ہوتی ہیں تو آپ کو پہلا طریقہ اختیار کرنا ہے انہیں اپنی آنکھوں سے ہٹا دینا ہے۔ اپنی آنکھوں کو چکنا کرنے کے لیے آنکھوں کے قطرے استعمال کریں تاکہ ہٹانا آسان ہو۔
اگر جلن برقرار رہتی ہے، تو ہم مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر سے معائنہ کریں۔ آپ کا ڈاکٹر تجویز کرے گا کہ علامات کو کم کرنے اور کسی بھی نقصان کو ٹھیک کرنے کے لیے کیا کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کی شدت کے لحاظ سے آنکھوں کے قطرے، مرہم یا اینٹی بائیوٹکس تجویز کر سکتا ہے۔ بحالی کے عمل کے دوران، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ عینک کا استعمال کریں اور کانٹیکٹ لینز پہننے سے گریز کریں تاکہ آپ کی آنکھیں ٹھیک سے ٹھیک ہو سکیں۔
کانٹیکٹ لینس اوور وئیر کو روکنے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟
اپنے لینز کو وقت پر تبدیل کریں۔
تمام جدید کانٹیکٹ لینز ایک مخصوص متبادل شیڈول کے ساتھ آتے ہیں۔ ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ تجویز کردہ نظام الاوقات پر سختی سے عمل کریں تاکہ آپ کے آنکھوں کے انفیکشن اور دیگر پیچیدگیوں کے خطرے میں اضافہ نہ ہو۔
سونے سے پہلے ہمیشہ رابطے کو ہٹا دیں۔
کانٹیکٹ لینس کی صفائی کے معمول کو چھوڑنا اور سونے کے وقت اپنے لینز کو اپنی آنکھوں میں رکھنا پرکشش ہوسکتا ہے لیکن ایسا کرنے سے تکلیف، خشک آنکھیں اور انفیکشن ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ اسے عادت بنا لیں۔
توسیعی پہننے والے کانٹیکٹ لینس استعمال کریں۔
کانٹیکٹ لینز کا استعمال کرتے ہوئے جو طویل عرصے تک پہننے کے لیے ہوتے ہیں، آپ کچھ عام علامات اور پیچیدگیوں سے بچتے ہیں جو آپ سے زیادہ دیر تک کانٹیکٹ لینز پہننے سے وابستہ ہیں۔ اگرچہ ریگولر لینز کا مقصد 12 گھنٹے تک پہننا ہوتا ہے، توسیع شدہ لینز سات دن اور چھ راتوں تک مسلسل پہننے کی اجازت دیتے ہیں۔
اگر آپ کانٹیکٹ لینس کے مناسب استعمال کے بارے میں مزید نکات جاننا چاہتے ہیں، تو کانٹیکٹ لینس پہننے کے کیا اور نہ کرنے کے بارے میں ہماری بلاگ پوسٹ دیکھیں ۔
توسیعی پہننے والے کانٹیکٹ لینسز کے لیے ہماری سفارشات
اگرچہ وسیع پیمانے پر طویل عرصے تک کانٹیکٹ لینز پہننے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، لیکن اس اصول میں کچھ مستثنیات ہیں۔ "توسیع شدہ لباس" کانٹیکٹ لینز خاص طور پر طویل عرصے تک پہننے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ یہ عام طور پر زیادہ پائیدار ہوتے ہیں، نقصان دہ ذخائر کے خلاف زیادہ تحفظ فراہم کرتے ہیں اور دیرپا سکون فراہم کرتے ہیں، جس سے آپ اپنے رابطوں کو 24 گھنٹے، دن اور رات سے زیادہ محفوظ طریقے سے پہن سکتے ہیں۔
ہم تجویز کرتے ہیں کہ جوڑا خریدنے سے پہلے آپ اپنے آنکھوں کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کریں تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا آپ طویل لباس والے کانٹیکٹ لینز کے لیے اچھے امیدوار ہیں۔ ذیل میں، آپ کو توسیع شدہ پہننے والے لینز کے لیے ہماری سرفہرست تجاویز ملیں گی۔
ایئر آپٹکس نائٹ اینڈ ڈے ایکوا کانٹیکٹ لینس
ایئر آپٹکس نائٹ اینڈ ڈے ایکوا کانٹیکٹ لینس دن سے رات تک مسلسل پہننے کے لیے مثالی ہیں۔ ان رابطوں کو 30 راتوں تک لگاتار پہنا جا سکتا ہے اور ان میں آکسیجن کی اعلی پارگمیتا اور ذخائر سے تحفظ کی خصوصیت ہوتی ہے جو آپ کی بینائی کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ ہم اس پروڈکٹ کو ان لوگوں کے لیے تجویز کرتے ہیں جو ایسے رابطوں کی تلاش میں ہیں جو طویل عرصے تک مسلسل کارکردگی پیش کر سکیں۔
بایوفینیٹی کانٹیکٹ لینس
بایوفینٹی کانٹیکٹ لینز طویل مدتی پہننے اور آرام کے لیے بہترین انتخاب ہیں۔ یہ لینس اعلی سانس لینے اور تیز بصارت پیش کرنے کے لیے مشہور ہیں۔ بایوفینیٹی کانٹیکٹ لینز میں CooperVision کی Aquaform ٹیکنالوجی بھی موجود ہے، جو آپ کی آنکھوں کو صحت مند رکھنے کے لیے آکسیجن اور نمی دونوں مہیا کرتی ہے۔ ہم اس برانڈ کی تجویز کرتے ہیں اگر آپ ہفتہ وار لینز تلاش کر رہے ہیں جو چھ راتوں/سات دن تک پہنا جا سکتا ہے۔
Hydraclear Plus کے ساتھ Acuvue Oasys
Hydraclear Plus کے ساتھ Acuvue Oasys انتہائی ورسٹائل کانٹیکٹ لینز ہیں جنہیں روزانہ دو ہفتوں تک یا مسلسل چھ راتوں/سات دن تک پہنا جا سکتا ہے، ایسی صورت میں آپ کو انہیں ہفتہ وار تبدیل کرنا پڑے گا۔ یہ رابطے پورے دن اور ساری رات آنکھوں کو نمی محسوس کرتے ہیں Hydraclear Plus ٹیکنالوجی کی بدولت جو آنسو فلم کو مستحکم کرتی ہے۔ ہم اس پروڈکٹ کی سفارش ان لوگوں کے لیے کرتے ہیں جو زیادہ سے زیادہ راحت اور نمی فراہم کرنے والے رابطوں کی تلاش میں ہیں۔
دبئی میں توسیعی پہننے والے کانٹیکٹ لینس کہاں سے خریدیں۔
توسیع شدہ پہننے والے کانٹیکٹ لینز کی خریداری کرتے وقت، معروف برانڈز کی مصنوعات سے اپنی نگاہیں دور رکھیں۔ آخری چیز جو آپ کرنا چاہتے ہیں وہ عام مصنوعات خریدنا ہے جو طویل مدتی پہننے کے لیے محفوظ یا قابل اعتماد ثابت نہیں ہوئی ہیں۔
adasat.com پر ، آپ کو دنیا کے کچھ مشہور برانڈز سے مسلسل پہننے کے لیے کانٹیکٹ لینز کی ایک وسیع رینج مل جائے گی۔ ہمارا آن لائن آئی وئیر اسٹور میڈیکل کانٹیکٹ لینز، رنگین کانٹیکٹ لینز اور برانڈڈ آئی وئیر کی وسیع رینج کے لیے خطے میں حتمی ون اسٹاپ شاپ ہے۔